Oon tällä lähiviikolla nukkunut yllättävän hyvin, en määrällisesti mut siltä kannalta ettei yön aikana tuu heräiltyä ja nukun oikeesti herätykseen asti. Tää keskiviikko oli tän viikon koulupäivistä vähiten odottamani, ku tiesin et tunneilla on caseratkomista ryhmässä ja sit sen PP:n esitys, eli hieman stressaavia tehtäviä makuuni.
Meidän yks ope on tunnettu siitä et ihan sama mikä on tunnin aihe häneltä löytyy joku sukulainen/tuttava, joka on kärsinyt juuri siitä käsiteltävistä vaivasta. Toinen ryhmä ottaa oikein aikaa siitä montako minuuttia ehtii kulua ennen kuin kuullaan sukulaisesimerkkejä. .-D Tänään ku oltiin aamulla ton open kanssa luokassa kaksistaan hän kyseli missä päin asun ni sieltä alkoi sit juttua tulla hänen tuntemistaan ihmisistä kotipaikkakuntani läheisyydestä ja sain kuunnella heidän yritystoiminnasta ja maalaishääjuhlista.
Tää sarjakuva kuvastaa hyvin tätä aamua kun koko muu ryhmä oli pakkautunut samaan nurkkaan ja mä istuin yksin luokan toisella puolella. XD Sain sit sentään seuraa yhden saapuessa vähä myöhemmin. .-> Jatkettiin hengitysharjoitteita ja tehtiin hengitystä avustavia ja vastustavia keuhkopaineluja. Se case-homma ei lopulta ollut kovin iso osa tuntia ja suurin osa tehtäntekoajasta meni siinä kun etsittiin oikeaa sivua kirjasta, ja lopulta kävi ilmi ettei koko asiaa löytynyt kirjasta vaikka se oli lähteeksi merkitty. xD
Tänään olin edistynyt eilisestä ja nyt osasin Visa-korttini PIN-koodin kun kortti sitä tietoa jälleen vaati, että ei tarvi joka päivä pölliä ilmaisia lounaita. Iltapäivällä käytiin niitä PP-caseja ja oltiin koko ryhmä sitä mieltä et se esitys oli ihan keskeneräinen ja hävetti mennä vetämään se, muilla oli niin hienoja kaiken kattavia töitä et siihen verratessa vähän riman alitus. xD Sentään olin osuudessani ns. oikein päätellyt yhteyden th-kyfoosin ja scheuermannin taudin välillä, ni siitä olin vähä ylpeä (+ vielä kun ope sanoi juuri sopivasti miten tuo scheuermann lausutaan ni en vetänyt sitä tyypillisellä "lausun kuten sana kirjoitetaan" -tyylilläni. xD)
Ryhdin linjauksien katsominen on muuten kamalan yksityiskohtaista, mut tykkään skoliometristä ku laitetaan vaan mittari rankaa vasten ja se kertoo suoraan tuloksen. Pari mittasi mulle neljä astetta vinoutta ja pyysi vielä open varmistamaan mittaustuloksen, ja he sitten analysoivat muutenkin selkäni käytöstä. Kiva jos vinksahtaneesta kropastani riittää muille ihmeteltävää. x) Ope sit pahoitteli miten he "puhui pahaa selän takana" (ihan kirjaimellisesti lol) ja eihän ihanteellisista luotisuoralinjoista poikkeaminen haittaa jos asento ei aiheuta kipuja tai muita ongelmia. Pari kiinnitti mm. huomiota miten eteentaivutuksessa menin tosi pitkälle ihan suorana eikä selkä pyöristynyt ja tuumittiin että tullut joogasta tuo tapa ja otan kai liian kirjaimellisest ohjeet selän suorana pitämisestä. Ylipäätään oon omaksunut joogasta "huonoja" tapoja, ilmeisesti esim. napa kiinni selkärankaan ei ole suositeltava konsti vatsalihaksien aktivoimiseen. Tarttisin jonkin oikea-oppisen liikunta-oppaan tyhmälle, enkä pelkästään itseni takia vaan kiva ku rupeisin omien luulojeni mukaan ohjaamaan liikuntaa muille. xD
Tunti venyi ihan täysmittoihin ja siitä sitten kauheella kiireellä vetämään pikakävelyä et ehtisi ajoissa junaan. Tuntuu aina ettei ole mitään mahiksia ehtiä junaan jos aikaa ei ole vähintään tunti, mut olin sitte lopulta 10min ennen junan lähtöä asemalla, eli hyvin ehti. Kuuntelen aina kuukauden lopussa KS-postaukseen kokoamani Kuukauden biisilistan, ni otin sen kuunteluun kotimatkan ajaksi. Mukava kuunnella hyvää musaa kouluviikon päättymisen kunniaksi. .-)
Monilla stressi varastoituu tyyliin hartioihin, mut mulla se tuntuu ihan fyysisesti eniten jaloissa. Varmaan osaltaan siksi että asema-koulu välin kävely toistuvasti väsyttää jalkaparat. Varsinkin jalkapohjat on tosi tyytymättömät ja karheat kantapäät oikein huutaa raspaamista + rasvaamista. Täytynee koittaa seuraavan suihkun oheen järjestää ekstraksi pieni jalkahoito. (Anteeks toi jalkakuva, ei sais moisia julkaista ku omat jalat ole TC-nivelestä alaspäin mitenkään esittelykelpoiset. XD) Vedänkin aina lähipäivien jälkeen oikein ajan kanssa kaiken kattavat jalkavenytykset.
En tässä sit juuri muuta ole ehtinyt kotiin tultua tekemään ku syömään, venyttelemään ja tätä postausta kirjoittelemaan. Tai pelasin myös NewGenin halloweentapahtumaa, mut kertoilen fiiliksiäni siitä vaikka vasta huomenna kun on se virallinen kurpitsajuhlapäivä. ,-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti