torstai 3. lokakuuta 2024

Luiseva unikamu

Heräsin viime yönä pari tuntia ennen herätyskelloa eikä uni tahtonut sen jälkeen enää tulla. Kelasin siinä sitten yön pimeinä tunteina kaikkia edellispäivän kauheuksia (eli olin lähinnä edelleen vihoissani sen liikuntapassin vuoksi). Etsiskellessäni uutta nukkuma-asentoa päädyin jostain syystä selinmakuulle, vaikka tiedostan sen johtavan herkästi unihalvaukseen. Ja siinä kun miettii "No koht tulee varmaan unihalvaus" ni sen huomaa jo pian tyyliin ajatuksen voimalla käynnistävänsä. Mulla unihalvaus etenee aina tietyllä kaavalla, et ensin tulee paineen tunne rintakehään niinku joku istuisi/kävelisi siinä päällä, ja sit tuntuu että mua kuristetaan kaulasta. Eihän se kivalta tunnu mut niin usein noita kokenut ettei enää edes pelota, ja mulla nää kohtaukset on aina tosi lyhyitä, ehkä 10-30 sekuntia. Joskus luin kommentin missä joku selitti pitävänsä silmät kiinni unihalvauksen aikana ettei näkisi sitä ahdistelijaa ja menisi enemmän paniikkiin, joten oon kans aina toiminut niin, mut nyt tällä kertaa päätin uteliaisuuttani vilkaista millaisen olion mielikuvitukseni on siihen luonut. Vaikka oli yö silmät avatessa näin kaiken päivänäkymässä, ja se mitä näin oli: ei mitään. xD Hetken päästä silmissä kyl vilahti luuranko mut se kans katosi saman tien. No mut ainakin nukahdin heti tuon unihalvauksen jälkeen, eli jotain hyvää siinäkin. 

Aamulla sit kompensoin niin että nukuin puolestaan pari tuntia herätyksen yli. Ei tuu kyllä mitään tästä unirytmin kääntämisestä ku ens viikon lähipäivinä pitäisi jaksaa olla jalkeilla jo ennen kuutta... Ulkona oli ihanan aurinkoista ja vaikka tuon ekstranukkumisen jäljiltä ei oikein olisi ollut aikaa ni päätin silti käväistä kävelyllä. Mut eipä kai siitä koskaan pitäisi haittaa olla et käy liikkumassa ulkoilmassa! Noil kävelylenkeillä tulee myös lämmin, ku nyt en oo pariin vuorokauteen pitänyt lämmitystä päällä ni hieman meinaa palella täällä talon sisällä. Ens yönä onneks sähköhinnat laskee sen verran et ehkä raaskin lämmittää. Se hyvä kalliissa sähkötunneissa on et tulee tehtyä kotitöitä ku ei ole parempaakaan puuhaa. Eilen otin pannusta tuhkat ja tänään oli vuorossa vessanpesut. 

Kävin vielä hieman ennen luentojen alkua vilkuilemassa joko Moodlessa olisi nähtävillä päivän tuntien diat, mut ei ollut. Siltä varalta ne yleensä selaan jos siellä on mainintoja "keskustelkaa pienryhmissä aiheesta x", et ehdin ennakkoon kirjailla aiheesta ajatuksia ylös ku jos tällainen tehtävänanto tulee liian yllättäväen en siinä paniikissa keksi mitään sanottavaa. xp Eipä sieltä mitään kumminkaan löytynyt, ni hyödynsin ajan työstämällä ens viikon lähipäivien ennakkotehtäviä. Vähän vaikuttaa et joka kurssilla lähes jokaiselle luennolle on ennakkotehtäviä, mistä kyl tykkään ku tukee oppimista. Melkoinen työmaa noita materiaaleja välillä läpikäydä ku eteen saattaa yhtäkkiä tulla 100-sivuinen tiedosto, joskus toivoisi että valtavan materiaalimäärän sijaan olisi olennainen sisältö oikeasti napakassa muodossa. 

Päivän luennot meni alusta alkaen melkoiseksi sähliksi kun Zoom ei toiminut ja vaihdettiin lennosta Teamssiin. Tykkäsin kyl ku yks keskustelutehtävä tuli sen myötä itsenäisesti pohdittavaksi muahaha. Tosin toista opettajaa teams ei estänyt jakamaan porukkaa pienryhmiin. Vähän oli asiaa lapsiasiakkaan kanssa toimimisesta ja sit yleistä termistöä soveltavasta liikunnasta. Tuntuu et välillä asioita käydään makuuni liian ympäripyöreesti, silleen todetaan hienon kuuloisesti "lapsi näkee itsensä sellaisena kuin muut häneen suhtautuvat, joten tee hänen olonsa hyväksytyksi", ni tarttisin sellaisen konkreettisen "mitä pitää tehdä jotta tämä toteutuu" -listan. xp

Nyt meinasin kuulkaas jäädä tähän yön pikkutunneille lukemaan lapsen neurologisesta kehityksestä ku on halvempi sähköhetki. Varmaan koitan tarjeta käydä suihkussakin ja mietinnässä myös pitäiskö laittaa pannuun valkea nyt vaiko vasta ens yönä, kumpiko mahtaisi käydä edullisemmaksi. Menee kyl myöhäksi tällä menolla, rip unirytmi. xD

Ei kommentteja: