Koulua +10h / pv

Moi, kirjoittelin hieman juttuja ylös tän viikon lähipäiviltä, eli suhtajankohtaisia kuulumisia luvassa.

Olin järjestänyt tälle viikolle niin mahdottoman paljon stressaavia asioita että suorastaan ihmettelen ettei joulukuun tentti/näyttö viikolla piinannut useamman päivän mittainen jännityspäänsärkykohtaus uusiutunut. Nyt oli siis perus lähipäivät, joihin sisältyi mm. asiakkaan ohjaaminen, kevään eka näyttö ja näiden lisäksi varasin siihen päivän tuntien päätteeksi pari tenttiaikaa. Aattelin että saisi tehtyä ne siinä samalla reissulla kätevästi, vaikka pitkän koulupäivän jälkeen parin tunnin mittainen tentti klo 16-18 ei ehkä ollut ihanteellisin asetelma ja jouduin pänttäämään kamalasti asiaa kun joutui kirjaimellisesti valmistautumaan yhtä aikaa kahteen eri tenttiin. Paineita tuli pelkästään siitä että tenttiin kirjautuminen vaati opiskelijanumeron / koulun sähköpostin ulkoa muistamista, mä oikeesti sit jo pari viikkoa ennen tenttiä kirjoitin manuaalisesti sähköpostiosoitteeni aina Moodleen kirjautuessa että saisin harjoitusta. XD Ylipäätään jänniä nämä koululla tehtävät tentit kun asiat pitää oikeasti muistaa, etätentit on kivoja ku on materiaalit siinä vieressä ja pystyy heikolla hetkellä kattomaan apuja. Sentään näissä exameissa sai suhtrauhassa edetä, ku välillä moodletentit on mitoitettu tyyliin 1min / kysymys ja se kiireen tuntu vie ajattelukyvyn ja vastaukset jouduu tarkistamaan ku ei ehdi ajatella. xp

Nää TULE ja KIPU -kurssit on tän kevään tarjonnannan työläimmästä päästä ja tenttimateriaalia ois ollut luettavana vaikka kuinka, mut ihan suoraan voin sanoa etten tulen puolella ehtinyt edes avata puoliakaan. Koen että on parempi lukea ajatuksella sen mitä ehtii kuin että väkipakolla pikalukee kaiken mahdollisen eikä muista siitä edes 5min päästä mitään. Kumpaankin kurssiin sisältyi myös esseetehtävä, jonka kysymykset oli kerrottu etukäteen, joten kun niihin kokosi huolelliset vastaukset olisi luvassa ihan kiva määrä pisteitä, joten olinkin panostanut tähän osioon. Muutamaa päivää ennen tenttiä luin kaikki esseemuistiinpanoni äänitteelle ja kuuntelin sitten sitä metsäkävelyillä, junassa ja jopa illalla nukkumaanmennessä iltasaduksi. xD Jätin välillä nauhalle pieniä taukoja ja pyysin itseäni luettelemaan esim. tule-esseiden caseihin sopivia spesifejä testejä yms. ja tällainen itseltäni tenttaaminen auttoi tosi hyvin muistamaan asioita ja ois ehdottomasti pitänyt jättää nauhalle enemmänkin kysymyksiä, se sit vaan ku ois venynyt kamalan pitkäksi. Viimeisinä päivinä aivot lakkasi kyl vastaanottamasta tietoa ja saatoin kuunnella 20min pätkän ja havahtua etten oo yhtään keskittynyt. 

Tule-tentti oli kamalan vaikea, arpoutui ihan liian vähän harjoitustenteistä tuttuja kysymyksiä ja 100% varmasti oikein menneitä kohtia tuli aika vähän.. Heitin paljon mielestäni lupaavanoloisia veikkauksia vaikka tiedostin että vääristä vastauksista tulee miinusta ja olisi ehkä ollut turvallisempaa jättää tällöin vastaamatta, mut eihän pisteet olisi riittäneet mitenkään läpipääsyyn jos oisin joutunut skippaamaan tyyliin 70% tenttikysymyksistä siksi etten tiennyt varmaa vastausta. XD Sain ihan ok:n esseevaihtoehdon vaikkei se lempparini ollutkaan. Mulla oli siihen liittyen paljon sekalaisia muistiinpanoja ylöskirjattuna, mut en ollut jäsennellyt niitä kunnolla ja multa puuttui esim. terapeuttiset harjoitteet, eli aika olennainen osa.. No siinä sitten jaarittelin ehkä turhankin yksityiskohtaisesti (tai en tiiä voinko sanoa näin ku esseen vähimmäissanamäärä täyttyi vain juuri ja juuri) ihan itsestään selvistä tutkimusmetodeista ja sit kun olisi ollut aika siirtyä kirjoittamaan siitä esseen olennaisimmasta osiosta eli spesifit testit mahdollisine löydöksineen ja terapian sisältö olikin aikaa enää kymmenisen minuuttia jäljellä ja jouduin tehtävänannon vastaisesti listaamaan lopun ranskalaisilla viivoilla. Eli vinkkinä itselleni tulevaan: tee eka se oleellinen osio ja kirjoita epäolennaisista sivuraiteista vasta sitten. Enpä tiedä pitäisikö toivoa hylättyä että pääsisi uusimaan koko roskan. Tai tietty tentti pitäisi olla mahdollista uusia muutenkin, mut todennäkösesti ei motivaatio riitä jos ei ole pakko.

// Okei, pieni tilannepäivitys nyt kun tule-tenttikin on arvioitu: Se meni läpi, eikä ees nipinnapin niinku pelkäsin vaan sain siitä 3! En ymmärrä miten se voi olla mahdollista koska tuntui koko kokeen ajan etten tajunnut mistään mitään. Ehkä sit vaan arvailin tosi hyvin. xD Siitä keskeneräisestä esseestäkin sain 8½ pistettä. Vau, hämmentävää.

Vähemmän iloisia tekstejä vessan seinässä ja Z-juna muuttui hetkellisesti G:ksi.

Asiakkaan kanssa oli viimeinen tapaaminen ja ohjattiin tällä kertaa mittausten pohjalta suunnitellut harjoitusohjelmat. Harjoitusohjelma piti vilauttaa opettajalle etukäteen ja hienosti tuli vikat korjaukset päiviteltyä vasta sunnuntai-iltana. Ei sitte ollut niin kiva yllätys tule-tentistä masentumisen jälkeen löytää sähköpostista ilmoitus vietä muutamasta ohjelmaa koskevasta päivityspyynnöstä. Siinä kohtaa koin oikeesti helpommaksi vaan poistaa ne liikkeet mitä opettaja ei ollut ymmärtänyt. xD Tentit oli vieneet kaiken huomioni enkä ollut juurikaan tätä ohjaustilannetta varten ehtinyt valmistautumaan. Eihän se tosin paljoa vaadi ku itelle tuttuja liikkeitä hyödynsi, mut jos en yhtään etukäteen oo miettinyt reploja yksinkertaistenkin asioiden sanoittaminen on mulle vaikeaa. Eipä mun vastuulla ollut kuin muutama lämmittelyliike ja pari kävi asiakkaan kanssa läpi varsinaisen saliohjelman ku se oli hänelle tutumpaa, eli suurin osa tunnista meni mun osalta vieressä katellessa. xD Saatiin tunnin päätteeksi hieman reflektoida omaa toimintaa sekä opettajilta palautetta. Totesin et me ollaan aika hullunkurinen pari kun toisella on enemmän kokemusta ja "laatuero" näkyy meidän tekemisessä. On tietty aina tosi opettavaista työskennellä kokeneemman kanssa mut samaan aikaan siinä kokee kamalaa huonommuuskompleksia. xD Opettaja totesi aika hauskasti että me oltiin sen asiakkaan kanssa tosi hyvä match ja tää oli kyl paikkansapitävä huomio - tai ainakin se asiakas ja mun pari bondasi hyvin ja mä olin sit siinä taas kolmantena pyöränä. .--D 

Ekan examin jälkeen odotin olevani yhtä pihalla kipu-tentinkin kanssa, mut tätä tenttikokemusta voisi jopa kutsua onnistuneeksi. Kysymyksissä oli tuttua asiaa ja ylipäätään tässä oli turvallisempaa päätellä vastauksia ihan silkalla logiikalla (mun logiikka ei päde liikesuuntiin ja luiden kiertoihin yms. mitä se toinen tentti oli. xD) Ehdin jopa juuri ja juuri kirjoittaa esseen valmiiksi ennen ajan päättymistä. Kumpanakin iltapäivänä jäin yksin vikaksi sinne koeluokkaan ku oli päivän viimeinen examajankohta. .-D Tästä tentistä ehti tulla jo tämän viikon aikana arvosanakin ja sain yllätyksekseni 4! Esseestä tuli pisteitä 9,5/10. Woo, koealueen ulkoa muistaminen on ollut mulle jotenkin aina vaikeaa ja oisin ollut tyytyväinen kolmoseen, mut tässähän ylittyy suorastaan odotukset. 

Olin kuunnellut jatkuvalla toistolla niitä esseemuistiinpanohöpinöitäni, joten tenttien jälkeen oli virkistävää kuunnella vihdoin jotain muuta kuin omaa monologia. Oon ollut innoissani Spotifyn luomista daylisteistä, nää on paljo kivempia kuin daily mixit, joihin jää samat biisit pyörimään kuukaudesta toiseen. Kiva kun listoilla on vaihtelevia teemoja (oon tykänny esim. nostalgia, angsti, viisubiisit, punkish) ja mukana on tuttujen biisien lisäksi myös muita teemaan sopivia kappaleita, ja tätä kautta tekee hyviä biisilöydöksiä! Yllättävästi näille listoille eksyy myös sellaisia kappaleita joista tykkään mut en oo niitä Spotifyn puolella kuunnellut, eli jotenkin tää kykenee lukemaan musamieltymyksiäni! Melkein yhtä taitava kuin YouTube, joka osaa aina vikan lähipäivän iltana suositella heti etusivulla ahdistuslievitysjoogaa, jonka voi sit vetää huutoitkun kera purkaessaan kaikki edeltävien päivien koulutraumat. x)

Harvinaista että Spotify on saanut kuuntelujeni pohjalta kasaan positiivisen listan, mut sopi hyvin kuunneltavaksi sen jälkeen ku tenteistä oli selvitty!

Tän viikon tule-tunneilla käsiteltiin niskan tutkimista sekä mietittiin ja ohjattiin toisillemme erilaisia harjoitteita. Oon perinteiseen tapaani aika pihalla, mut oon huomannut että nykyään tajuan hieman suuremman osan open selityksistä kuin ennen ja sekin on jo jotain. xD Oli myös eka tunti elektroterapiaa, eli tehtiin toisillemme sähköhoitoja TNS-laitteella. Saan aina ihmetystä osakseni ku muhun ei satu mitkään tunnilla tehtävät tutkimukset, mut nuo tenssin sähköt tunsin kerrankin. .-D Aina vähä pelottavia nuo erilliset hallittavat laitteet mut onneksi ope sanoi ettei näytössä tarvi erikseen säätää ton laitteen kanssa, kunhan kiinnittää asiakkaaseen elektrodit oikein ja osaa päätellä vaivan kannalta sopivan taajuuden ja hoitoajan. Alkoi tuntua kummasti helpommalta. Ois kiva kun siitä kiputentistä tuli 4 et saisi myös ton samaan kurssiin kuuluvan elektroterapia-osionkin menee hyvin.

Kevään eka näyttö liittyi ikääntyneen toimintakykyyn ja näytössä oli sitten kurssin eri teemoihin liittyviä asiakas-caseja. Mä sain vähä turhan psykologisen asiakkaan ku hänellä oli puoliso kuollut ja piti sitte huomioida se siinä kanssakäymisessä ja näin, oisin mieluummin tehnyt jotain manuaalisempaa niinku liikkeen fasilitointia. Tehtävässä piti laatia kolme alaraajoja vahvistavaa kotijumppaliikettä ja vedin sitte nopean tuolijumpan. Lounastinkin sellaisen luokkalaisen kanssa joka oli jo näytöstä selvinnyt ja oli vihjannut että oli tarvetta laatia alaraajaharjoitteita ni olin siihen hieman etukäteen miettinyt mut silti meinas siinä tosipaikan tullen loppua ideat vaikka liikkeitä tarvi vain 3. xD Sen verran ope kommentoi että läpi meni mutta arvosanoja ei vielä saatu. Ihan hyvä, ehtii sit henkisesti varautua ettei mikään nappisuoritus ollu lol. Kuulemma ens lähipäivillä saisi halutessaan käydä open juttusilla palautetta kysymässä, en tiiä kiinnostaako mennä sinne dissattavaksi. Noei, kai se ois hyvä hyödyntää tilaisuus..

Yks luokkalainen oli täl viikolla erityisavulias kun tiistaina hän kuskasi mua edestakaisin koulun ja asiakastapaamispaikan välillä kun meillä molemmilla sattui olemaan tentit siinä iltapäivällä ja sit hän jäi vielä näyttöpäivänä +45 minuutiksi ekstra-ajaksi mulle asiakkaaksi näyttöön. ♥ On kyl ollut ylipäätään kiva jutskailla jos sattuu kaksisteen jonku luokkalaisen seurassa viettämään aikaa. Viime lähipäivilläkin oli hyviä keskusteluhetkiä ku oltiin yhen kanssa aamulla paikalla puol tuntia ennen tuntien alkua ja sit toisena aamuna koululle kävellessä sattui toisella luokkalaisella olemaan sama reitti ni mentiin sitten yhtä matkaa. Mielenkiintoista huomata et muille jutellessa ei enää nykyään jää jälkikäteen automaattisesti "lololinpasnolo"-olo, vaan tuntuu että keskustelutuokiosta jopa saa jotain itselleen. Vielä ku handlaisi ryhmässä keskustelun, heti tuntuu ettei löydä puheenvuoroa jos keskusteluun osallistuu yli kaksi henkilöä. xD

Tenttien myötä koulupäivä venyi ma-ti yli kymmenen tunnin mittaiseksi (käytännössä 15 tuntia jos mukaan laskee myös matkat) ja olin vasta yhdeksältä kotona, ja silloinkin joutu vielä koneella pulailemaan sitä harjoitusohjelmaa muokatessa tai näyttöön valmistautuessa (koska en ollu tenttien takia siihenkään juuri mitään ehtinyt ennalta miettimään). Maanantaina ja tiistaina jotenkin ihmeellisesti jaksaa vielä suorittaa mut sit vikana päivänä vaan kotiin tullessa kokosin olennaisen selviytymistarpeiston sohvalle kädenulottuville, eli käytännössä viltti, tyyny, puhelin + netti latausjohtoineen ja sohvalle yltävä jatkojohto ja lojuin siinä viisi tuntia päikkäreillä, tubea tuijotellen ja pelasin myös Mariokarttii ja MCL NewGeniä kun uus peli sattui just sopivasti aukeemaan sinä päivänä.