Aamujuttuja

Tällä kertaa tämmöinen random-aamuteemainen postaus, jossa kerron herätyskellostani, hammaspesun oheispuuhista ja puurosuosituksestani. Blelmikuu ollutkin sellaista yöhöpinää ni täähän käy jo vaihtelusta - paitsi että yöaiheet nousee tässäkin heti jo esiin ja postausajankohta venyi jälleen, että tota.. .-D

Mitä herätyskellosi kertoo sinusta?

Sain tämmöisen randomidean kertoa puhelimeeni talletetuista hälyytysaikojen tarkoituksista, vaikka no ei tässä taida paljoa radikaaleja yllätyksiä tulla ku osittain blogin kautta saattanut tulla tutuksi. 

3.00 - Pannun poltto ajoittuu usein yöaikaan edullisempien sähkötuntien kunniaksi, ja jos laitan juuri ennen nukkumaanmenoa pannuun valkean pistän n. 3h päähän pannunsammutushälyn, ja useimmiten se osuu juurikin tuohon kolmen paikkeille. Mikäli yön edullisimmat tunnit sijoittuvat aamuyölle mulla saattaa puolestaan olla herätys klo 2-4 pannun sytytystä ja sen jälkeen taas kolmen tunnin päähän sammutusmuistutus ellen sitten jää koneelle (mikä on usein jopa järkevämpää, koska mulla kestää välillä yli tunti nukahtaa uudelleen).

x.xx & x.xx - Aamuherätyksien ajankohta vaihtelee, laitan nimittäin nukkumaan mennessä herätyksen n. 7-8h päähän. Herätyksiä on kaksi, koska usein skippaan ensimmäisen, ni tarvii olla varana toinen (jonka tosiaan viime aikoina olen myös skipannut ja menee herääminen herkästi lähemmäs puolta päivää..)

12.34 - Pääsin ahkeran Mr. Love ostelujeni myötä viime vuoden lopulla Google Play -pisteiden tienaamisessa hopeatasolle, johon sisältyy viikoittaiset pistepalkinnot. Eli kun normisti ansaitsee pisteitä ostoksista nii tossa niitä samoja pisteitä saa satunnaisen määrän ihan ilmatteeksi viikossa, ja 100 pistettä pystyy muuttamaan euroksi, eli tässähän tienaa pelirahaa! Pisteet tulevat lunastettavaksi jo perjantaina, mutta siltä varalta että sattuu olemaan arkipäivänä jotain menoa koin turvallisemmaksi asettaa muistutuksen viikonlopulle.

14.55 - MLQC:n double drop -viikonloppujen vuoksi tulee välillä säästeltyä päivän staminavarojen kerääminen viimeisille minuuteille ennen serverin vuorokauden vaihtumista. Olipas jotenki kömpelö selitys mutta ei kai sen väliä ku ei muut ymmärrä pelinsisäisiä taktikointeja muutenkaan et joo. .-D

Aamun jalkajumppa

Viimeaikaiseksi hampaanharjausoheispuuhakseni on vakiintunut tämä kolmen jalkaliikkeen setti, jonka kerkeän vetää pari kertaa läpi samalla kun harjaan hampaita:

1. Jakkaralle nousu, 20x (vaihdan puolivälissä ekana astuvaa jalkaa). Reisilihaksien aktivoinnin lisäksi tässä tulee lämmin ja on kiva kurkkia samalla ikkunasta ulos. Ja jos mietitte onko tämä turvallista niin muutaman kerran on meinannut jakkara keikata astuessani epähuomiossa liian reunalle, että päätelkää siitä. xD

2. Hammipidot, 5-7s, 2 sarjaa. Asennon ylläpidon kesto riippuu oikeastaan siitä milloin hamstring alkaa krampata. .-D Charlie jollain videollaan ohjasi liikkeen mahallaan tehtäväksi, ni kehittelin siitä inspiroituneena seisovan version.

3. Nilkan pyörittely varpaat koukussa, muutama kiekka molempiin suuntiin. Bongasin tämän liikkeen BodyBUILDINGnotBodyBreaking-kanavalta jonka anatomiahöpinöitä jään välillä kattelemaan, toi Sam on 110% vakuuttava selostaessaan ohjeita asiakkaille. Mut siis yksinkertaisuudessaan todella epämukava liike koska varpaat tahtoo itsellään aueta ja ekoilla kerroilla tuntu että koko jalka kramppaa. xD Mutta vähitellen olen saanut jalkani suotuisemmaksi tälle liikkeelle, vasuri jostain syystä vastustelee enempi, varmaan koska mulla on siinä ylipäätään vaikeempi "nyrkistää" varpaat.

Puurosuositus

Ja koska puuro on vakioaamupala jutellaan tähän postauksen loppuun vielä puurosta, vaikka itellä sen syöminen sijoittuu enemmänkin lounasaikaan. .-D Otin kokeeksi testiin kuvanmukaisen pikakaurapuuron ja ai että se on hyvää! En tiiä tuoko nuo auringonkukan siemenet jotenkin suolaisen säväyksen kun makua löytyy sinällään ilman et tarvii lisäillä mitään. Pakkaus on pirteä ja helppo avata-sulkea. Ite ostin tämän Fazerin tehtaan myymälästä ja jos en ihan väärin muista sitä markkinoitiin silloin uutuutena, mut viimeksi kaupassa käydessä bongasin ainakin jotain näit pikapuuroja hyllystä, et varmaanki löytynee ihan normikaupan puoleltakin. Nyt kuulkaa teidän kaikkien pitää ostaa tätä testiin ja Fazer tulkitsee sen niin että puuro on suosittu ja jatkaa sen valmistamista aktiivisesti. ,-)